Danh mục: Lựa chọn đồ uống ít đường

Giới thiệu các loại đồ uống ít hoặc không đường, như nước lọc, trà thảo mộc, sữa hạt không thêm đường. Hướng dẫn cách lựa chọn thức uống phù hợp để giảm lượng đường tiêu thụ hàng ngày mà vẫn giữ hương vị tự nhiên.